Nhiều người đang chọn cách cải thiện và nâng cao trình độ đánh cầu lông như thế này

0
88

Chơi cầu lông thực sự không khó và bất cứ ai ai, độ tuổi nào cũng có thể tham giao môn thể thao này. Việc chơi được tiến hành dựa trên sự thi đấu của hai cá nhân/cặp đối, đấu với nhau ở hai bên của một mặt sân, ngăn cách nhau bởi một tấm lưới. Mặc dù thế nhưng cũng còn rất nhiều người chưa thực sự hiểu rõ về các kỹ thuật, bí quyết nâng cao thực lực trong môn thể thao này. Bạn đọc nếu không rõ cũng có thể tham khảo thêm thông tin tại bài viết dưới đây đấy.


>>> Xem thêm : kỹ thuật cầu lông – đây là những điều bạn phải làm tốt nếu muốn chơi cầu lông giỏi


Những kỹ thuật cơ bản luôn là nền móng cần thiết để chúng ta có thể nâng cao thực lực trong môn đánh cầu lông. Trong đó cầm vợt đúng kỹ thuật chính là điều đầu tiên chúng ta cần chú ý tới. Việc cầm vợt đúng giúp cho việc phát huy sức mạnh tổng thể của cả cánh tay được tốt hơn, thực hiện các động tác cũng an toàn hơn.



Giao cầu cũng là một kỹ thuật mà bạn nên nắm chắc, nói chính xác hơn là bắt buộc phải học được. Nếu như giao cầu không tốt, sẽ có nhiều vấn đề phát sinh sâu đó, trường hợp xấu nhất là đối phương có thể tận dụng thời cơ ăn điểm từ bạn hoặc chúng ta phát cầu không qua lưới.


Trong luật quy định rõ về cách quy ước điểm số, xác định lượt giao và thắng thua trong trận đấu. Ví dụ như bạn chỉ có thể chạm cầu một lần trong phần sân của mình khi chuẩn bị đánh nó sang phần sân đối phương. Một điểm được tính bằng thời điểm cầu rơi xuống sân. Nếu rơi xuống phần sân của bạn thì đối phương được điểm và ngược lại. Tuy nhiên nếu bạn đánh ra ngoài thì sẽ không được tính điểm dù cầu đã bay sang hướng bên kia sân đối thủ.


vấn đề tiếp theo cần giải quyết, là làm thế nào hao tổn sức lực của đối phương nhanh nhất nhưng đổi lại bạn chỉ hao tốn ít sức lực?


>>> Xem thêm : huyền thoại cầu lông – Những cách học chơi cầu lông tốt nhất hiện nay